~全身スッキリヨガ~

インストラクター:tomoko

全身リフレッシュしたい方にオススメのクラスです。

呼吸をたっぷり入れながら動きスッキリと体が伸びる心地よさと

スッキリと心まで満たしていく45分。

内臓機能を高め、血液やリンパの流れを促し、むくみの解消

便秘改善、腰痛の緩和 肩こり改善にも効果的です。

ヨガが初めての方も身体が硬い、整えたい方に

おすすめクラスです!

5/25(月)10:00~10:45全身スッキリヨガ

¥700価格
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